Какие травы для отхождения мокроты. Как использовать отхаркивающие травы. Травы от влажного кашля

— воспалительное заболевание дыхательных путей, которое характеризуется острым или хроническим воспалительным процессом в стенке бронхов, из-за которого слизистая оболочка отекает и усиливается выработка бронхиального секрета. В результате происходит сужение просвета пораженных бронхов и затруднение поступления воздуха в лёгкие. Основные симптомы острого бронхита — повышение температуры, боль в груди, кашель с вязкой мокротой. Хронический процесс протекает без повышения температуры и может длиться годами.

Хронический подтип бронхита определяется кардинальными изменениями в структуре бронхиального аппарата, дефектами функционального состояния бронхов и, конечно же, чрезмерным выделением мокроты.

Симптомы:

регулярный острый кашель, продолжающийся на протяжении 14-17 дней; если кашель длится дольше, то это может повлечь хронизацию заболевания;
выделяемая мокрота имеет густую консистенцию и непрозрачный белый цвет; количество выделяемой мокроты варьируется в диапазоне 20-30 гр.;
увеличение температуры тела, иногда до критической температуры;
при обструктивном бронхите появляются такие признаки заболевания как одышка, хрипы и спазмы в горле, мигрень.

Причинами недугами выступают вирусные инфекции, развивающиеся в острые респираторные заболевания. Также патогенными факторами являются вдыхание табачного дыма (курильщик имеет большие шансы на хронизацию заболевания), ядов, токсинов.

Эффективная фитотерапия при бронхите

Лечение травами является одним из основополагающих направлений терапии бронхита. Лечение травами привлекательно тем, что оно практически не имеет побочных эффектов. Вот перечень народных отхаркивающих средств при бронхите.

Шалфей

Это растение не только выведет мокроту из бронхов, но и смягчит кашель. Шалфей применяют в качестве отвара, но варят не на воде, а на молоке. Также в отвар добавляется небольшое количество сливочного масла для достижения значительного смягчающего эффекта. Отвар настаивается на горячем молоке не более сорока минут и выпивается ежедневно перед сном. Шалфей продается в измельченном виде повсеместно, что делает этот метод терапии очень доступным.

Солодка

Самое универсальное средство при фитотерапии бронхита. Солодка обладает не только отхаркивающим, но и противовоспалительным, и противовирусным действием. При фитотерапии из солодки готовится отхаркивающий чай. Две чайные ложки измельченного корня солодки добавляются в стакан горячей воды. Данный фиточай настаивается десять минут. Применять отвар солодки нужно ежедневно, но курс не должен длиться больше шести недель. Запрещено использовать корень солодки при лечении бронхита лицам с нарушениями сердечной деятельности.

Женьшень

Данное растение не обладает такими сильными отхаркивающими свойствами как вышеописанные травы. Однако, на его основе также делаются настои. Дело в том, что при бронхите может развиться пневмония, при которой отвар женьшеня очень хорошо помогает. Помимо этого, женьшень эффективно купирует воспаление бронхиальной системы.

Коровяк

Обладает сильным отхаркивающим действием. Две чайные ложки коровяка настаиваются в стакане кипятка. Употребляется дважды за сутки. Также фито-отвар из коровяка оказывает общее успокаивающее действие на дыхательные пути.

Мята

Еще одно общедоступное растение для эффективного противодействия бронхиту. Ментол, содержащийся в мяте, обладает ярко выраженными противовоспалительными и отхаркивающими свойствами. Для приготовления отвара необходимо 2 чайные ложки измельченной мяты настоять в кипятке 15-17 минут. Получившийся отвар нужно процедить и остудить, а лишь затем принимать внутрь. Мята выводит мокроту, делает кашель менее острым, понижает температуру. Однако, противопоказано лечиться мятой, если применяется терапия фармакологическими средствами. Также мяту можно внести в список трав для ингаляции при бронхите.

Подорожник

Для выведения мокроты используется сок подорожника. Данное средство достаточно эффективно, но неудобно в приготовлении. Понадобится большое количество сока — 0,5 литра. Однако, сок в чистом виде не применяется. Его нужно смешать с 500 гр. меда и варить на огне на протяжении 35-40 минут. Получившуюся массу охладить и употреблять по одной ч/л до употребления пищи.

Девясил

При фитотерапии бронхита применяется корень девясила. В стакане кипятка настаивают 20 гр. корня девясила. Принимают 4-6 раз в день.

Мать-и-мачеха

Измельчить листья мать-и-мачехи в количестве одной столовой ложки и оставить настаиваться в течение 15-18 минут(настаивающийся отвар обязательно плотно накрыть крышкой). Доза приема: одна столовая ложка настоя каждые 2-3 часа. При остром бронхите используется комбинация отвара мать-и-мачехи с медом. Для этого нужно настоять ложку измельченных листьев на водяной бане около двадцати минут. Добавить немного липового меда. Дать настою остыть при комнатной температуре. Смесь принимать по 2-3 раза в день по трети стакана. Фито-отвар из мать-и-мачехи и меда оказывает очень благоприятный комплексный эффект, проявляя себя как противомикробное, смягчающее и отхаркивающее средство.

Алоэ

Эффективное средство фитотерапии при остром бронхите. Истолочь алоэ до состояния кашицы. Количество кашицы должно составлять не менее 1 столовой ложки. Залить четверть литра кипятка на полчаса, принимать перед сном. Алоэ содержит большое количество активных веществ, поэтому важно проконсультироваться с терапевтом до начала приема настоя алоэ. Беременность может послужить стоп-фактором для фитотерапии с использованием листьев алоэ.

Наибольшая конверсия достигается при совместном использовании алоэ и барсучьего жира. Измельчите листья, растопите жир, добавьте цветочного меда в количестве 2-4 чайных ложек. Полученную смесь употребляйте перед сном в количестве 1-2 чайных ложек. Данный рецепт показывает наибольшую дееспособность при острой стадии бронхита.

Алтей

Алтей при бронхите эффективен, когда мокрота имеет сверхгустую консистенцию. Алтей обладает свойством разжижать густые выделения слизи из бронхов. Алтей обладает наиболее ярко выраженным муколитическим эффектом в сравнении со многими лечебными травами. Принимается внутрь в виде сиропа или отхаркивающего чая. Алтей не рекомендуется использовать при вынашивании плода и сахарном диабете.

Грудные сборы

Отхаркивающие травы от кашля могут использоваться комбинационно, совместно с другими растениями. Микширование трав выполняется для того, чтобы усилить эффект того или иного компонента или охватить максимальный перечень симптомов бронхита. Для этого фитотерапевтами комбинируются грудные сборы из нескольких трав.

Пример такой смеси. Смешиваются в равных долях (по 2 столовые ложки) мать-и-мачеха, душица и ромашка аптечная.Травяная смесь заливается 500 мл кипятка. Настой пьют 3-4 раза по 100 мл. Грудные сборы многообразно представлены на аптечных полках, поэтому пациенту не составит усилий подыскать нужный.

Когда в легких накапливается много слизи, это негативно сказывается на жизни человека. Он не может нормально дышать, и это становится причиной форсированных выдохов. Для быстрого и правильного решения данной проблемы, необходимо разжижать слизь и поспособствовать ее скорейшему уничтожению. В этом помогут отхаркивающие травы.

Причины

Причины кашля могут быть совершенно разными.

Растения прямого действия используются для облегчения симптомов форсированного выдоха. Также они существенно ускорят процесс выздоровления. Травяные сборы можно приобрести в аптеке, или самостоятельно собрать в разные периоды цветения. Они быстро убирают симптомы форсированного выдоха в том случае, если в их составе есть компоненты, влияющие на работу органов дыхательной системы.

Травы, которые влияют на слизистую оболочку бронхов рефлекторно можно условно поделить на такие классы:

укрепляющие иммунные процессы;
стимулирующие выработку слизи и ее отхождение;
снимающие воспалительные реакции.

Первая группа:

Есть сборы, в состав которых входят многие активные компоненты, что эффективно воздействуют на дыхательный центр. Они стимулируют отхождение слизи даже у здоровых людей, поэтому их можно принимать вне зависимости от времени. К ним относятся зверобой и душица. Настои и отвары из этих трав помогут избавиться от сухого форсированного выдоха. Эти травы способны вылечить хроническое воспаление органов дыхательной системы, и даже удушье.
Другой тип трав воздействует слабее. Они мягко выводят имеющий секрет из органов дыхания. Такие сборы рекомендуется принимать во время ОРЗ или ОРВИ и в период сезонных вирусных инфекций. К ним относятся листы мяты и болотного багульника.
Третий тип выделяют только вещества, что стимулируют восстановительные процессы. Сборы таких растений принимают в период выздоровления и реабилитации. Растительные витаминные комплексы оказывают благоприятное воздействие на эндокринную железу и укрепляют иммунитет. К ним относятся боярышник, клевер красный, облепиха (ягоды, ветки и листья).

Действенными являются и такие смеси:

Тропеолюм (листья и стебли);
Крушина (цветки и листья);
Ирный корень;
Лекарственная мелисса;
Мята, одуванчики (трава и корень);
Подсолнечник и пустырник.

Достаточно заварить чай из нескольких трав списка, чтобы получить действенный результат. Выбранные растения смешиваются в равных пропорциях, и используются для приготовления теплого чая. Заваривать их рекомендуется кипящей водой из расчета столовой ложки смеси на 250 мл воды. Через 30 минут чай можно употреблять небольшими порциями, по несколько глотков каждый час на протяжении дня.

Использование такой действенной, народной формы лечения позволит быстро и эффективно вывести скопившуюся слизь из органов дыхательной системы. Лекарственная смесь выделяется сильным действующим эффектом, что продолжается еще несколько дней после завершения курса лечения. Сбор перестают пить, когда слизь полностью исчезла или ее количество существенно уменьшилось и не мешает нормальной жизнедеятельности.

Травы

Если человеку мешают непродуктивные форсированные выдохи, а секрет не выделяется или он скудный, важно обратить внимание на отхаркивающие травы. Народные средства достаточно действенные и помогут быстрее разжижать слизь и вывести ее натуральным путем. В ином случае она спровоцирует раздражение дыхательной системы, что может закончиться неприятными осложнениями.Чабрец

Чабрец от сухого кашля пользуется популярностью среди сторонников народной медицины. Чай на его основе поможет повысить выработку слизи. Еще он убирает воспаление и является антисептиком.

Мать-и-мачеха

Жёлтый цвет, крушина и мать-и-мачеха против сухого кашля. На 4 столовых ложки приходится два стакана кипятка. После запаривания нужно подождать 25 минут, чтобы смесь настоялась, а затем процедить оздоравливающий напиток. Принимать по 4 столовых ложки.

Мятный иссоп, крушина, чабрец, алтей и коровяк. Рецепт приготовления идентичен тому, что описан выше, только отвар должен настаиваться 40-60 минут. Отфильтрованную смесь принимать по сто мл трижды в сутки.

Подорожник

Подорожник при сухом кашле просто незаменим. Многолетник является основой действенного средства от форсированного выдоха. Для его приготовления необходимо измельчить листья травы (50 г), добавить стакан кипятка. Настаивать около получаса. Когда сбор охладеет, можно добавить ложку пчелиного продукта. Чай, перед приемом подогревается и постоянно перемешивается, его важно процедить.

Солодка

Солодка должна приниматься в комплексе с другими травами, потому что одно растение не принесет желаемого эффекта.

Используйте такие травы: магнолию, чирьевую траву, сосновые почки и корень солодки. Все лечебные компоненты берутся по 5 грамм и завариваются традиционным способом.

Для приготовления лечебного напитка против сухого форсированного выдоха необходимо взять сушеную малину, солодку и многолетник. Все составляющие собираются 1:1, измельчаются, заливаются кипятком и настаиваются. Такой отвар необходимо принимать в качестве чая, несколько кружек в день. Он выделяется действенным отхаркивающим эффектом.

Калина и солодка. Калина красная - ягоды, что помогут устранить симптомы сухого форсированного дыхания. Плоды и листья растения заливаются кипяченой водой, доводятся до кипения и томятся на слабом огне несколько минут. Полученный отвар настаивается, отсуживается, фильтруется. Перед приемом в него рекомендуется добавить несколько ложек меда.

Шалфей

Шалфей является действенным растением от форсированного дыхания. Для приготовления лекарственной смеси его понадобится всего двадцать грамм. Залейте траву кипятком и подождите 30 минут, потом отфильтруйте и употребите смесь между тремя приемами. Приготовленное лекарство максимально безопасное, поэтому его могут принимать даже беременные девушки

Противопоказания

аллергические реакции;
повышенная температура.

Более щадящий эффект можно получить от накладных компрессов, что приготовлены на основе прописанных выше составляющих.

Рецепты

Рецепты трав от сухого кашля

Компресс со спиртом от сухого форсированного дыхания. Льняная или хлопчатобумажная ткань смачивается в подогретом спирте, и прикладываются словно горчичники. Сверху ткань накрывается плёнкой и теплым полотенцем. Держать такой согревающий компресс рекомендуется не больше четырех часов. –
Сваренный в мундирах картофель разминается вилкой до пюреобразной консистенции. Эта кашица накладывается на хлопчатобумажную ткань и ставится на груди больного. Хорошо фиксируется пленкой и теплой тканью. Держать такой компресс лучше до момента полного остывания массы.
Огородная капуста. На грудь прикладывается капустный лист, смазанный подогретым медом. Эта смесь создаст необходимую концентрацию тепла при лечении форсированного выдоха.

Согревающим эффектом обладает жир барсука. Ладони смазываются этим целебным экстрактом, и он хорошенько втирается в грудную клетку. Чтобы улучить тепловой эффект, жир преждевременно нагревается руками или на паровой бане.
Грудная клетка растирается крепким алкоголем или этанолом что способствует быстрому отхождению бронхиальных секретов и освобождению дыхательных путей от слизи и других примесей.
Максимально действенным средством лечения форсированного выхода является растирания и массаж грудной клетки маслом камфорного дерева и медвежьим жиром.

Сухое форсированное дыхание становится мягче благодаря народным методам. Любой из предложенных составов поможет вам за короткое время устранить неблагоприятные симптомы и вызвать отделение слизи. Если это ничего не даст - необходимо проконсультироваться со специалистом по фтизиатрии и пульмонологом, которые помогут разобраться с причиной и этиологией процесса.

С давних времён люди лечили кашель народными средствами, приготовленными из сборов различных трав. Некоторые рецепты сохранились по сей день и оказывают незаменимую помощь при лечении. Поэтому в этой статье мы разберёмся в том, как приготовить эффективное отхаркивающее средство в домашних условиях.

Во время простудных или инфекционных заболеваний возникает проблема с отхаркиванием и разжижением мокроты. Вот тут и приходят на помощь эффективные разжижающие мокроту и отхаркивающие средства. Ведь если вовремя её не удалить, то вполне возможны серьёзные осложнения, вызванные болезнетворными бактериями, которые скапливаются в мокроте.

Как облегчить состояние и поспособствовать отхождению и разжижению мокроты дома?

Очень важно во время болезни не изматывать себя и побольше отдыхать, ведь неправильное и несвоевременное лечение может привести к ещё более сложным последствиям и к значительному снижению иммунитета. А это, в свою очередь, послужит причиной частого возникновения простудных и любых других инфекционных заболеваний.

Постельный режим

В начале болезни он необходим, хотя бы некоторое время, после этого можно немного прогуляться по парку или лесу. При простудных заболеваниях следует соблюдать молочную, растительно-злаковую диету, так как в данный момент организм как никогда нуждается в витаминах.

Курение

Следующее, что нужно сделать - отказаться от курения. Это, пожалуй, самое главное, о чём стоит задуматься при простуде. Курение провоцирует сухой кашель и значительно увеличивает сроки болезни.

Жидкость

Прежде всего следует запомнить, что ничего не получится, если вы не будете употреблять достаточное количество жидкости. Это могут быть всевозможные компоты, отвары, чаи, соки и т.д. Очень хорошо зарекомендовали себя липовый чай, а также ромашковый, мятный, малиновый отвары. Употреблять жидкость целесообразнее в тёплом виде, а ещё лучше, чтобы она соответствовала температуре тела, так она быстрее будет всасываться в кровь. Это наилучшая терапия при откашливании.

Увлажнение воздуха

Этому также отводится немаловажная роль при простудных заболеваниях, что способствует естественному увлажнению слизистой носоглотки. Это одно из самых главных условий при борьбе с простудными заболеваниями и кашлем. На сегодняшний день существуют различные способы увлажнения воздуха в помещении. Можно, к примеру, поставить рядом таз с водой, развесить на батареях мокрые полотенца или купить бытовой увлажнитель.

Это три составляющие, которые просто незаменимы в борьбе с любым кашлем.

Ингаляции

Следующие процедуры, помогающие облегчить кашель, - паровые ингаляции. Каждый доктор для разжижения мокроты будет рекомендовать применять данный способ. Для этого можно купить ингалятор в аптеке или соорудить его самому. В данном случае подойдёт любая глубокая ёмкость, в которую заливается горячая вода или отвар трав. Больному следует наклониться над ней, накрыться полотенцем и дышать. Следует помнить, что процедура должна проходить аккуратно, не наклоняйтесь слишком близко к ёмкости с кипятком, чтобы не обжечься паром.

Отхаркивающие средства в домашних условиях для ингаляции

Эфирные масла в растворе для ингаляций

Эфирные масла также могут использоваться как эффективные отхаркивающие средства. Их можно добавлять в раствор для ингаляции. Достаточно нескольких капель любого масла. Очень хорошо в данном случае себя зарекомендовали мята, сосна, эвкалипт, роза, шалфей, пихта, лимон, лаванда, можжевельник.

Какие же разжижающие мокроту и отхаркивающие средства можно приготовить дома?

Вот и все эффективные отхаркивающие средства.

Разжижающие мокроту компрессы в домашних условиях

Наиболее известным и достаточно эффективным средством для компресса является лист белокочанной капусты и мёд. Для этого окуните капустный лист в кипяток на несколько минут, пока он не станет мягким. На грудь, не задевая область сердца, нанесите мёд, затем накройте намазанную область капустным листом. Обмотайте пищевой плёнкой и сверху наденьте тёплый халат или же ложитесь под тёплое одеяло. Подержите компресс около 4 часов (можно на ночь). Повторяйте процедуру в течение 5-6 дней. Это очень эффективный способ, который поможет быстро разжижить мокроту.

Для детей хорошо помогает компресс-лепёшка. Для этого следует перемешать водку, растительное масло, горчицу, мёд, кукурузную муку. Замесить крутое тесто. Разделить его на две равные части. Поместить одну - на грудь, вторую - на спину через тряпочку. Данный компресс можно ставить на всю ночь.

Также очень эффективен при тяжёлом отхаркивании мокроты компресс из растительного масла. Всё что нужно - это немного разогреть его, растереть в области груди, обмотаться тканью, лучше шерстяной и положить сверху грелку. Через несколько дней применения данного средства уже почувствуется значительное облегчение.

Все вышеперечисленные средства использовались с давних времён нашими предками, которые не знали о существовании медицинских препаратов, поэтому народным средствам можно доверять, но не в полной мере. Перед применением обязательно получите консультацию врача, тем более если дело касается детей.

Хорошей альтернативой аптечным лекарственным препаратам для лечения кашля могут стать отхаркивающие травы. Целебная сила лекарственных растений проверена не одним поколением наших предков. Они помогали избавляться от болезней в тех условиях, когда не было еще ни аптек, ни антибиотиков. Не зря к знахарям все относились с уважением. Из поколения в поколение передавались знания о том, как собирать, сушить и использовать лекарственные травы. Немалая часть этих сведений дошла и до нас.

Особенности трав

Поскольку лекарственные растения не содержат в себе химических веществ, способных повлиять непосредственно на кашлевой центр или гладкую мускулатуру бронхов, механизм их действия сильно отличается от традиционных аптечных препаратов. Хотя в конечном итоге их эффективность порой оказывается даже выше, поскольку отсутствуют побочные эффекты.

Еще древние врачеватели разделили все отхаркивающие травы на две большие группы: осушающие и увлажняющие. Ведь цель их использования - избавить организм от скопившейся в нем мокроты. А сделать это можно разными способами. Все зависит от характера кашля и особенностей протекания заболевания.

Трава от кашля осушающей группы способствует расширению бронхов и кровеносных сосудов, усиливает потоотделение, уменьшает отечность, выводит излишки влаги из организма. Такие растения обладают выраженным острым или горьковатым привкусом и применяются при лечении влажного кашля с большим количеством мокроты, которая плохо откашливается.

Увлажняющие растения, наоборот, избавляют от приступов сухого мучительного кашля, разжижая мокроту, увлажняя и восстанавливая слизистые оболочки. Они имеют сладковатый или нейтральный вкус, успокаивают боль и раздражение в горле и способствуют быстрому восстановлению поврежденных слизистых оболочек. Переводят непродуктивный кашель в продуктивный и помогают очистить организм от токсинов и гноя.

Способы применения

Существует несколько способов применения отхаркивающих лекарственных трав, из которых можно выбрать один или использовать сразу несколько. Главное исключить передозировку, так как это может спровоцировать аллергию и другие нежелательные реакции.

Можно чередовать различные способы, используя в них разные виды растений.

Для достижения стойкого эффекта одно и то же средство должно применяться не менее 10-14 дней.

Курс лечения травами несколько дольше, чем традиционными аптечными препаратами, даже натуральными сиропами от кашля. Связано это с тем, что в сиропах используются вытяжки или экстракты растений, в которых концентрация действующего вещества выше (иногда в разы), чем в домашних отварах и настоях.

Лечение сухого кашля

Как мы уже выяснили, для лечения сухого кашля необходимы в первую очередь разжижающие густую мокроту и снимающие воспаление и боль травы. Их можно использовать по отдельности или составить отхаркивающий сбор трав.

Сборы лучше готовить по рецептам или покупать в аптеках - сейчас их много, можно выбрать тот, в котором будут необходимые или любимые вами растения.

Можно использовать готовые сиропы и микстуры на основе этих растений. Например, таблетки «Мукалтин» - это полностью натуральный препарат, который состоит из измельченных спрессованных травок. Стоит он копейки, а сила воздействия такова, что он дал название целой группе лекарств: «муколитические»!

Лечение влажного кашля

Для лечения влажного кашля хорошо подходят травы, увеличивающие количество мокроты и способствующие ее эффективному откашливанию. И открывает список в этой категории с детства всем знакомый корень алтея лекарственного, из которого фармацевты готовят сладковатую микстуру «Алтейку». Но если не лень возиться, то можно заварить его дома.

Полезны при влажном кашле и другие травы:

Анис - семена аниса имеют характерный привкус и богаты эфирными маслами, которые и действуют смягчающе на слизистые оболочки, анисовые капли добавляют в молоко или на кусочек сахара.
Бузина - цветки бузины обладают отличным противовоспалительным эффектом, успокаивают горло, помогают избавляться от слизи.
Календула - разведенная спиртовая настойка чаще используется для полоскания, имеет антибактериальный и противовоспалительный эффект.
Подорожник - листья этого растения обладают мощными антисептическими и ранозаживляющими свойствами, хорошо восстанавливают поврежденные слизистые.
Тмин - используется отвар семян растения, в основном в сочетании с другими травами из-за пряного вкуса, обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами.
Фиалка трехцветная - мало кто знает, что это растение помогает даже при аллергическом кашле, снимает отеки, имеет отхаркивающие свойства.
Чабрец - способствует усилению активности мерцательных ресничек бронхов, обладает противовоспалительным действием, хорошо смягчает кашель.

Есть и универсальные растения, которые хороши при любых видах кашля. Это зверобой, чистотел, эвкалипт и практически все хвойные: кедр, сосна, пихта. Их лучше всего применять в виде ингаляций или для полосканий, пить концентрированные отвары и настойки этих растений не рекомендуется.

Противопоказания и предосторожности

Абсолютным противопоказанием к лечению травами является их индивидуальная непереносимость. К некоторым растениям она встречается не так уж редко, поэтому начинать прием трав рекомендуется с небольших доз, которые постепенно увеличиваются. При первых же проявлениях аллергии от применения данного растения в любой форме придется отказаться.

Многие растения нельзя использовать при беременности, особенно в первом триместре - обладая сильным сосудорасширяющим или мочегонным действием, они могут спровоцировать выкидыш. При кормлении грудью ограничений меньше, так как концентрация трав недостаточна для того, чтобы повлиять на малыша. Зато вкус молока они могут испортить, и ребенок просто откажется от него.

Если вы лечитесь не только травами, а принимаете и назначенные врачом традиционные лекарственные препараты, обязательно задайте вопрос, насколько они совместимы. Некоторые растения способны значительно снизить эффективность антибиотиков, так как ускоряют их выведение из организма.

Минимальный курс лечения составляет 10-14 дней, но и дольше 2 месяцев отхаркивающие травы тоже пить нельзя.

Для того, чтобы они не потеряли эффективность надо делать перерыв, длительность которого равна длительности курса лечения. Причем перерыв не означает замены одних трав другими. Придется использовать при необходимости другие методы лечения, а лучше и вовсе не болеть.